Vidéos des séjours >
07 au 11 Janvier 2021
18 au 24 Oct
19 au 25 juillet
AUBRAC
2 places
29 Oct au 01 Nov à Paris
Data-Docké
Complet
06 au 08 Nov à Melun
Formations certifiantes
Marche Nordique Santé + cancer du sein
Complet
06 au 13 Sept
Journées, week-end
Traversées, Séjours
Marche Afghane & Visite
12 au 18 juillet
Complet
Reporté
Automne / sur demande
Rando & Voile Porquerolles
25 au 28 Mai 2017
Rando & Voile Porquerolles
09 au 14 Avril
sur demande
réservations
Automne 2020
Rando' Belle-Ile
Rando' Bretagne
Rando' BZH côte ouest
Rando' Baie de Somme
Rando' Aubrac
Rando' Corse
Rando'Voile Porquerolles
Rando' Arcachon
Rando' Côte Pays-Basque
Rando' Béarn
Raquette' Béarn
Rando' Calanques*
Rando' Itinérance Calanques
Automne 2020
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Nous le construisons ensemble et à votre convenance, nous l'ouvrons ou pas à d'autres personnes intéressées
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Idées de séjours sur demande ... propositions non exhaustives ...
MAI 2021
toute l'année
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Niveau Rose
1 à 3h de marche par jour ou d'activités sportives
< 300m déniv par jour montagne
Accessible à tous sans Entraînement spécifique requis
Pendant ou après les traitements contre le Cancer du Sein
Niveau Soutenu
6 à 7h de rando par jour
500m à 1000m de dénivelées par jour (montagne) et possibilité d'être à 5000m d'alt. au Népal
Vous êtes en bonne forme physique, pratique sportive régulière endurance et cardio
Niveau Modéré
5 à 6h de rando par jour
400m à 800m de dénivelées par jour (montagne) et possibilité d'être à 4000m d'alt. au Népal
Vous êtes en bonne forme physique, pratique sportive régulière en endurance
Niveau Intermédiaire
3 à 5h de marche par jour
300m à 600m de dénivelées par jour (montagne) en basse altitude
Vous marchez au moins
1 fois par semaine
Niveau Facile
1 à 3h de marche par jour
< 300m de dénivelées par jour
Accessible à tous sans Entraînement spécifique requis
Niveaux Séjours
Rose
Facile
Intermédiaire
Modéré
Soutenu
Dénivelées & Temps précisés sur
les fiches séjours
et en bas de page
2020 / 2021
VIDEOS des séjours
Randonnées
Marche nordique
Marche afghane
Sport & Cancer
Multi-activités
Rando' Pilates
Séjours à la carte
Demandez-moi !
Stages Week-ends Séjours
Tarifs préférentiels
Tarifs préférentiels
Bâtons MN
Equipements
Spiruline Bio
Thés Infusions
IDF PACA VAR France & Etranger
-10%
