PRESENTATION

Coach sportif et Accompagnateur montagne, je programme à la demande des actions de formations sportives et des séjours vers les belles contrées qui ont séduit ce passionné de nature. Basé à La Ciotat, je sillonne la France et l'étranger à la recherche des pépites du monde qui font battre mon coeur, mes pupilles et mes papilles. Ainsi vous allez découvrir de passionnantes activités dans de magnifiques paysages.

- Je pratique le Pilates comme hygiène de vie personnelle, ainsi vous pouvez suivre mes enseignements pour rester en pleine forme au quotidien.
- Formez-vous et enseignez à votre tour la Marche Nordique Santé option sport et cancer.
- Comprenez la nature qui vous entoure grâce aux sorties Education à l'environnement.
- Enfin partez avec moi en séjours vers de surprenantes destinations en utilisant des techniques respiratoires telles que la Marche afghane.

La sécurité fait partie intégrante de mes activités professionnelles en sport-santé et en randonnées. Vous bénéficiez ainsi de mes assurances, de mes responsabilités professionnelles tant en sport, qu'en séjours en France et à l'étranger.

Pour davantages d'informations contactez-moi directement, je me ferais un plaisir de vous répondre et de partager mes passions !

METHODE PILATES

Le Pilates est une gymnastique posturale pour tous - alliant conscience corporelle et mouvements justes.
Cette Gym douce de renforcement musculaire profond s'associe à la méthode des abdominaux intelligents de Gasquet®, en une complémentarité posturale  efficace !
Méthode Pilates & méthode de Gasquet®

HAPPY RANDO

Marchez en Respiration de pleine conscience dans la garrigue odorante, Méditez dans le silence de la nature ou les vibrations d'instruments de musique face à de sublimes paysages et grignotez les plantes comestibles locales (…) en journée, week-end et semaines pour recharger votre capital énergétique et découvrir des itinéraires exceptionnels.
Ces sorties à la fois conviviales et respectueuses de l'environnement. Symbiose parfaite entre la rando et nos activités bien-etre : Rando Yoga, Rando Danse, Silent Disco, Hypnose, Méditation, Chant, Théatre, Massage ... rejoignez-nous !

LES SEJOURS

Voici une partie de mes séjours rando vers des lieux qui m'ont plu de vous faire découvrir. Randonnées, Raquettes, Marche Nordique, Marche Afghane, etc. Je vous concoctons avec amour et attention de superbes séjours.
N'hésitez pas à me proposer vos idées de dates et de destinations. Je les étudirais avec attention et vous ferais des propositions à privatiser ou à ouvrir à la réservation pour compléter le groupe.

FORMATIONS de FORMATEURS : MARCHE NORDIQUE SANTE

Ces formations s'adressent aux éducateurs sportifs, aux kinésithérapeutes et professionnels de santé, aux accompagnateurs montagne et aux éducateurs d'associations sportives et aux particuliers.
Ces formations sont faites pour vous si vous désirez augmenter vos offres de compétences, perfectionner vos techniques et vos connaissances en Sport-Santé par la Marche Nordique de santé et de loisir !
Ainsi vous allez rapidement progresser et acquérir des outils pédagogiques efficaces.

Ces formations de formateurs vous permettent d'Apprendre, de Comprendre et d'Enseigner une méthode efficace pour le Corps !