Durant l'été vous pouvez consulter le planning de la rentrée
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Rose PILATES
Sport & Cancer
Cancer du Sein
Collectif 4/8 élèves
SemiCollectif 4 élèves
Tarif * -20€ sur les forfaits
Marche Nordique Santé Les LUNDIS soir sur la PlagePilatesLundi Matin chez "Yoga sous le Palmier" ATHELIA IV 392 avenue des Genévriers, La CiotatSwiss‘ Swiss Ball Pilates les Mercredis soir à l‘école PranavaPILATES en pause déjeuner à l‘école PranavaPilates Mercredi matin - secteur MugelPilates Mardi midi à l‘Ecole Pranava
SUR RESERVATION
Séances PILATES
Collectif 4/8 élèves
SemiCollectif 4 élèves
Réductions sur les forfaits
06 14 49 46 36
5 cours Particuliers
(40€ à l'unité / +10€ en Duo)
One To One / Duo
+10€ par pers suppl
190€ les 5 cours
370€ les 10 cours
La séance Collective
à l'unité
5€
Séance d'Essai collective
10 cours Particuliers
(40€ à l'unité / +10€ en Duo)
ROSE Pilates (cancers & cancer du sein)
Ces cartes Pilates vous donne droit à des réductions sur certaines Randonnées en demi-journée & journée
> Conditions Générales de participations aux séances
Certificat médical d'aptitude Obligatoire
Certificat médical d'aptitude de votre Oncologue Obligatoire
20 séances collectives
(Rose Pilates -20€)
10 séances collectives
(Rose Pilates -20€)
Cartes nominatives . *validité 4 mois . non remboursables
Cours Particuliers
Sur demande
Contact : 06.14.49.46.36
SportSanteNature@gmail.com
 
Coaching Semi-collectif
SUR RENDEZ-VOUS
Pilates In & Outdoor *
SUR DEMANDE
06.14.49.46.36
TOUS NIVEAUX
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TAPIS PERSONNEL
* 20€ en achat groupé
épaisseur 1,8cm
Vert Rose Rouge Bleu
Voir avec Sebastien
ENGAGEMENT °
Par SMS 06 14 49 46 36
* Effectif 4 à 8 pers
 
* Inscription à l'avance ou la veille avant 17h
* Toute annulation le jour même est décomptée (merci de prévenir au moins 24h à l'avance)
* A moins de 4 élèves le cours pourra être annulé (les inscrits seront prévenus)
 
** si l'enseignant est en retard, la séance du jour est offerte
 
> Conditions Générales
Nos PARTENAIRES BIEN-ETRE à La Ciotat
Ecole Ashtanga YOGA Isabelle & Freddy 06 48 40 98 49
20 passage Jean d'Huart Vieux port  @PranavaLaCiotat
 
KINE OSTEO MASSEUR Martial PONTE 06 15 22 41 87
Les Capucines 3 trav Pénitents Noirs
 
CHIRURGIEN DENTISTE Mihai MAIER 04 42 83 24 87
9 avenue Gery
 
Opticienne LUNETTES en Scène Sophie FILONI 04 42 08 46 66
47 avenue Ernest Subilia
 
MASSAGE huile et thaï Valentine FARLOT  06 65 04 42 18
222 bd République
 
DANSE NIA  Nadine GARNIER  06 61 57 41 80
HYGIENE 
* Lavez-vous les mains avant et après la séance
 
* Toussez dans votre coude
 
* Portez un masque dans les parties communes extérieures
 
* 1m d'écart entre chacun
* se saluer sans se toucher
 
* Merci de vous déchausser en entrant dans les lieux de pratique
 
* Prévoir une serviette de plage sur VOTRE TAPIS
* Tapis personnel
* Votre bouteille d'eau
 
* Pas d'animaux de compagnie dans les lieux de pratique Merci
Presse
Espace Pilates La Ciotat
Certificat médical    
A transmettre par mail 
Conditions Générales
COURS COLLECTIFS
Matwork - petit matériel - magic circle
Durée des séances 1h / 1h15
Effectifs : 4 mini à 6/8 maxi
La Ciotat Salle Pranava Yoga
20 pssg Jean d'Huart (Pharmacie du Vieux Port)
La Ciotat Yoga sous le Palmier
392 avenue des Genévriers - La Ciotat Athelia 4
La Ciotat Kiné Martial PONTE
3 trav Pénitents Noirs
 
COURS SEMI-COLLECTIF
Durée des séances 1h
Effectif : 2 à 4 personnes
Séjours 
Rando Danse 07 Oct
Rando Yoga 14 Nov
Reprises : Sept / Oct
Formations 
MODULE 1    25 Août
Pilates 
Rando week-end 
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Code Promo -10% RANDOBIVOUAC10Syndicat National et Européens des Accompagnateurs MontagneSéances hebdo PACA
IDF                PACA VAR    France & Etranger
Règlement par chèques vacances sur demande
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