Programme prévisionnel :
Jour 1 - 13h accueil à "La Tour Fondue" Traversée en ferry vers Porquerolles - Rando et coucher de soleil - Dîner
Jour 2 - Porquerolles, rando journée entre plages, cultures, forêts et falaises - Dîner poisson
Jour 3 - Port-cros, pérégrination en bateau et rando journée sur l'île - Dîner festif
Jour 4 - Porquerolles, rando matinale - retour en ferry vers la presqu'île de Giens - 15h dispersion
ORGANISATEUR
Sebastien Bouchonneau est accompagnateur montagne, instructeur formateur en marche nordique, enseignant marche afghane en respiration de pleine conscience, enseigne le Pilates, guide également des séances d'auto-massage. Il a étudié le Sport & Cancers à l'université de médecine.
Habilité tourisme par Atout France il fonctionne telle une agence de voyage à la particularité près qu'il l'organisateur et l'accompagnateur
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ACTIVITES :
RANDONNEES
De 3h à 6h de marche par jour
Pour vivre pleinement votre séjour, des temps d'échauffements, d'auto-massages, de relaxation au grand air, des conseils sur la gestion de votre effort et sur les rythmes respiratoires (marche afghane de pleine conscience) vous permettent de progresser sans fatigue dans ce massif des rocaille.
Vous pourrez ensuite adapter ces nouvelles habitudes à votre quotidien ainsi qu'à vos séjours en montagne.
La période proposée est l'une des plus prisée pour sa douceur et la floraison !
Portage
De vos affaires pour la journée + eau, pique-nique dans votre sac à dos (environ 30 litres). Une liste du matériel à prévoir vous sera envoyé. Prévoir housse et embouts pour protéger le bateau.
Batons de marche
SORTIES VOILE
Programmées en balade bucolique le jour de la sortie à Port-Cros. Le skipper se réserve le droit de modifier ou d'annuler cette sortie en fonction des conditions climatiques.
NB : si la température de l'eau y est généralement agréable aux périodes proposées, ni l'organisateur, ni les propriétaires du bateau ne sauraient être responsables d'éventuelles baignades.
Points forts
Ce séjour offre des vues saisissantes sur des paysages sauvages et des eaux translucides.
Tous les repas sont confectionnés à base de produits frais et de poisson pêché le jour même.
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LOGISTIQUE :
REPAS en pension complète
• Petit-déjeuner varié
• Pique-niques équilibrés et dîners provençaux confectionnés à bord à bas e de produits frais (café et vin compris)
HEBERGEMENT à bord d'un grand catamaran privatisé
• Il s'agit de cabines doubles avec chacune sa salle d'eau et toilettes. Les lits en 140 sont montés comme des lits simples (c'est à direavec deux couettes et deux plaids de façon à ce que chaque passager ne soit pas en contact avec l'autre s'il le souhaite). Sacs de couchage à disposition pour ceux qui le préfèrent, dans ce cas prévoir un drap de sac.
EFFECTIF = petit groupe convivial de 6 mini à 8 personnes maxi
(A moins de 6 participants ce séjour pourra être annulé. Vous serez prévenus à plus d'un mois)
De ce fait, il est conseillé de s'inscrire au plus tôt _ de manière constituer le groupe de base à fin de confirmer ce séjour rapidement et que vous puissiez bénéficier des meilleurs tarifs sur votre acheminement.
• La mention "initié" signifie que plusieurs personnes s'y sont inscrites mais que l'effectif minimum n'est pas atteint.
• La mention "confirmé" signifie que l'effectif minimum est atteint, le séjour est donc confirmé et les premiers inscrits
sont prévenus de la réalisation du séjour concerné.
ACCUEIl & DISPERSION
• Accueil à 12h30 le premier jour à l'embarcadère de la Tour Fondue (presqu'île de Giens)
• Dispersion à 15h le dernier jour du même endroit
Prévoir vos acheminements en fonction de ces horaires
VENIR au point d'accueil " embarcadère de la Tour Fondue "
depuis la gare SNCF de Hyères, prendre le BUS 67 jusqu'au terminus de La Tour Fondue - utilisez le site ou l'app smartphone Paca Mobilité
PARKING payant de la Tour Fondue (presqu'île de Giens)
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TARIF :
* En chambre partagée par deux personnes : double ou twin # pas de chambre single (sauf cas exceptionnel)
** La réduction de 40€ est applicable à réception de huit dossiers d'inscriptions complets reçus avant le 30 Mars.
Merci de me contacter rapidement si vous souhaitez une cabine double ou twin et le cas échéant le nom de la personne avec qui vous souhaitez la partager.
Informations sur les Rando, Marche Nordique Santé, Marche Afghane auprès de Sébastien :
• info(a)SportSantéNature.com
Deux ou trois chèques à la réservation dont 30% d'acompte (pour réserver l'hébergement), le solde (ou 2 chèques correspondants au solde)
Inscriptions et constitution du groupe : en cours
+ assurance facultative +3,65% du total (conseillée pour plus de tranquillité)
Le tarif comprend :
* Hébergement en cabine double à bord du bateau
* Pension complète de l'accueil à la dispersion : petits-déjeuners, piques-niques, dîners
* Les transferts locaux depuis notre point d'accueil à l'embarcadère
* L'encadrement des randonnées
* L'organisation et l'encadrement durant le séjour
* Les assurances pendant les randonnées en présence de l'accompagnateur montagne
Le tarif ne comprend pas :
° L'acheminement jusqu'au point d'accueil et après la dispersion du même endroit
° Pique-nique du midi du premier
° Les repas en dehors de ceux stipulés
° Les boissons en dehors de celles stipulées et les dépenses personnelles
° Les baignades sont aux risques et périls de chacun
° L'assurance annulation séjour +3,65% facultative Europ Assistance - si contractée un
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