Personal Trainer

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Séjours PACA Neuilly

VAR Paris

Être informés ici :

Sébastien BOUCHONNEAU

Tel : 06.14.49.46.36

Gym.Posturale@gmail.com

info@SportSanteNature.com

Faire appel à nous pour vous accompagner dans vos objectifs en cours particuliers :

* Remise en forme,

* Redessiner votre silhouette,

* Perte ou prise de poids

* Renforcement musculaire

* Amélioration de vos performances...

"Nous étudierons ensemble vos objectifs !"

NB: nous travaillons en partenariat avec des professionnels de la santé : nutritionniste, kiné, ostéo, médecin du sport, etc.

Concrètement comment ça se passe ?

1- Premier Contact :

Nous prenons rendez-vous pour faire connaissance. Nous déterminons ensemble vos objectifs réalistes en fonction de vos motivations et de vos disponibilités - (ce rdv peut se faire à l'extérieur ou à domicile*)

2- Première séance + "Tests & Bilans" :

Cette séance dure environ 1h pendant laquelle nous déterminons vos aptitudes physiques, cardiovasculaires, souplesse, musculaires, poids idéal, etc. Nous affinons ensemble vos et nos objectifs.

En suivra une séance de mise en forme.

Nous établissons un contrat et un plan d’entraînement personnalisé!

Qui suis-je ? ... Références et formations de Sébastien :

* Educateur sportif BEES1, BE alpinisme accompagnateur montagne ; Marche Nordique niveau III, Marche Afghane consciente

* Masseur Amma assis, Relaxinésie

* Enseignant Pilates (Abdominaux et Périnée arrêtez le massacre de B. de Gasquet), Stretching Postural

* Diplôme universitaire Sport & Cancer à Paris13

... en savoir plus ici

Couvertures légales :

Siret n° 500321898.00024 / Carte Professionnelle n° 06405ED0147 / APE : 92.Z

RCPro MMA n° 107.482.250

Assistance juridique : MMA, SNAM et MAIDAIS