10 cours ONE to ONE
(40€ à l'unité / +10€ en Duo)
ROSE Pilates (cancers & cancer du sein)
Obligatoire : Certificat médical d'aptitude
Obligatoire : Certificat médical d'aptitude de votre Oncologue
sur demande
Sebastien 06 14 49 46 36
sportsantenature@gmail.com
HYGIENE
* Merci de vous déchausser en entrant dans les lieux de pratique
* Prévoir une serviette de plage sur votre tapis
* Tapis Pilates confort
VACANCES
* Sauf spécifié, il n'y a pas de cours durant les vacances et jours fériés
RESERVATION
* Effectif de 4 à 8
* Merci de réserver 24h à l'avance
* Toute annulation le jour même sera décomptée (merci de prévenir au moins la veille avant 19h)
* A moins de 4 élèves le cours pourra être annulé (les inscrits seront prévenus)
REGLEMENT
* Séances payables d'avance.
*Espèces ou chèques libellés à mon nom.
* Règlement en plusieurs fois accepté : tous les chèques doivent être remis à l'inscription.
Multi-activités
Matériel personnel
(location matériel +20€)
Séance en DUO : +10€ par personne supp et par séance
Durée : 1h
Validité : 3 mois
Lieux : La Ciotat
Supplément : déplacement
Pilates
Pilates : prêt de tapis inclus
A Cassis : +2€ par séance
Marche Nordique Santé
Marche Afghane Consciente
prêt bâtons inclus
A Cassis : +2€ par séance
* CONDITIONS GENERALES DE VENTE DES ABONNEMENTS (cartes & forfait) en SEANCES COLLECTIVES
* Certificat Médical de moins de 3 mois obligatoire : "certificat médical de non contre-indication à la pratique des activités sportives - marche nordique santé, marche afghane dynamique consciente, marche et renforcement musculaire - et / ou - gym posturale, pilates, rose pilates, stretching postural, abdominaux intelligents de Bernadette de Gasquet, - jusqu'en Juillet de l'année sportive en cours."
* Tarifs valables pour la saison sportive en cours pouvant aller jusqu'au 14 Juillet en fonction de l'effectif
* Chaque abonnement est nominatif (cartes et forfaits)
* Les cartes, les forfaits et les abonnements ne sont ni échangeables, ni remboursables !
* Règlement jusqu'à 10 chèques sans frais remis en même temps - possible en fonction du montant - renseignez-vous !
250€ la journée
(jusqu'à 10 personnes)
+10€ par pers supplémentaire
(cartes nominatives . validité 6 mois . non remboursables)
Déplacement :
+10€ par séance par tranche de 15km
170€ la demi-journée
(jusqu'à 10 personnes)
+10€ par pers supplémentaire
IMPORTANT
Effectifs par séance = Marches Sportives : 5 à 20 personnes / Gym Posturale & Pilates : 4 à 8 personnes en fonction de taille du lieu Pilates & Gym Posturale = prévoir une futa ou serviette de bain pour plus d'hygiène et de confort, un tapis de Pilates épais, une tenue confortable et une bouteille d'eau pour rester hydraté.e.
Matériel de marche nordique = les bâtons télescopiques et les bâtons non conformes <50% et >80% carbon : sont refusés > pour votre santé les bâtons même estampillés "marche nordique" présentant des caractéristiques inférieures à < 50% ou supérieures à > 85% Carbon renvoient trop de vibrations néfastes pour vos articulations : des poignets, des bras, des épaules jusqu'à vos cervicales ! ... lire les bienfaits de la Marche Nordique ! Multi-activités (matériel personnel)
Pilates : tapis confort +20€
Marche nordique santé : location bâtons +20€
Validité : saison sportive
IDF PACA VAR France & Etranger
Activités conforment au RGPD / CNIL / INPI
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