06.14.49.46.36
SportSanteNature.com
10 cours ONE to ONE
(40€ à l'unité / +10€ en Duo)
360€
ROSE Pilates (cancers & cancer du sein)
Cette carte Rando Pilates vous donne droit à des réductions sur certaines Randonnées en demi-journée & journée
Pilates à La Ciotat  
RANDO' ACTIVITY
 

30€ par personne
sortie collective
Obligatoire : Certificat médical d'aptitude
Obligatoire : Certificat médical d'aptitude de votre Oncologue
TARIFS 
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sur demande
 
Sebastien 06 14 49 46 36
sportsantenature@gmail.com
   Accompagnement
Coaching ROSE
HYGIENE 
* Merci de vous déchausser en entrant dans les lieux de pratique
* Prévoir une serviette de plage sur votre tapis
* Tapis Pilates confort
VACANCES 
* Sauf spécifié, il n'y a pas de cours durant les vacances et jours fériés
*
RESERVATION 
* Effectif de 4 à 8
* Merci de réserver 24h à l'avance
* Toute annulation le jour même sera décomptée (merci de prévenir au moins la veille avant 19h)
* A moins de 4 élèves le cours pourra être annulé (les inscrits seront prévenus)
REGLEMENT 
* Séances payables d'avance.
*Espèces ou chèques libellés à mon nom.
* Règlement en plusieurs fois accepté :  tous les chèques doivent être remis à l'inscription.
10 cours SOLO
Multi-activités
Matériel personnel
(location matériel +20€)
Séance en DUO : +10€ par personne supp et par séance
Durée : 1h
Validité : 3 mois
Lieux : La Ciotat
Supplément : déplacement
360€
*
Solo / Duo
Multi-activités
Prêt de matériel inclus
Durée : 1h
Lieux : La Ciotat
Supplément : déplacement
40€
30 séances collectives
(Rose Pilates -40€)
330€
20 séances collectives
(Rose Pilates -30€)
240€
La séance collective
Pilates
Pilates : prêt de tapis inclus
A Cassis : +2€ par séance
18€
La séance collective
Marche Nordique Santé
Marche Afghane Consciente
prêt bâtons inclus
A Cassis : +2€ par séance
15€
10 séances collectives
(Rose Pilates -20€)
* CONDITIONS GENERALES DE VENTE DES ABONNEMENTS (cartes & forfait) en SEANCES COLLECTIVES
* Certificat Médical de moins de 3 mois obligatoire : "certificat médical de non contre-indication à la pratique des activités sportives - marche nordique santé, marche afghane dynamique consciente, marche et renforcement musculaire - et / ou - gym posturale, pilates, rose pilates, stretching postural, abdominaux intelligents de Bernadette de Gasquet,  - jusqu'en Juillet de l'année sportive en cours."
* Tarifs valables pour la saison sportive en cours pouvant aller jusqu'au 14 Juillet en fonction de l'effectif
* Chaque abonnement est nominatif (cartes et forfaits)
* Les cartes, les forfaits et les abonnements ne sont ni échangeables, ni remboursables !   
* Règlement jusqu'à 10 chèques sans frais remis en même temps - possible en fonction du montant - renseignez-vous !
RANDO' Groupe
 

250€ la journée
(jusqu'à 10 personnes)
+10€ par pers supplémentaire
(cartes nominatives . validité 6 mois . non remboursables)
Déplacement :
+10€ par séance par tranche de 15km
Cartes Pilates
RANDO' Groupe
 

170€ la demi-journée
(jusqu'à 10 personnes)
+10€ par pers supplémentaire
COACHING
ONE TO ONE
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    IMPORTANT     
Effectifs par séance = Marches Sportives : 5 à 20 personnes / Gym Posturale & Pilates : 4 à 8 personnes en fonction de taille du lieu
Pilates & Gym Posturale = prévoir une futa ou serviette de bain pour plus d'hygiène et de confort, un tapis de Pilates épais, une tenue confortable et une bouteille d'eau pour rester hydraté.e.
Matériel de marche nordique = les bâtons télescopiques et les bâtons non conformes <50% et >80% carbon : sont refusés > pour votre santé les bâtons même estampillés "marche nordique" présentant des caractéristiques inférieures à < 50% ou supérieures à > 85% Carbon renvoient trop de vibrations néfastes pour vos articulations : des poignets, des bras, des épaules jusqu'à vos cervicales ! ... lire les bienfaits de la Marche Nordique !
Multi-activités  (matériel personnel)  
Pilates : tapis confort +20€
Marche nordique santé : location bâtons +20€
Validité : saison sportive
130€
RANDO'
 

30€ par personne
19€ la demi-journée
sortie collective
Séances Collectives PACA
 




TAPIS CONFORT 
* 20€ en achat groupé
épaisseur 1,8cm
Voir avec Sebastien
Les Séjours 
Marche Afghane 29 Sept
Rando Danse 07 Oct
Séances Hebdo
Formations 
MODULE 1 30 Juin  25 Août
Pilates 
Rando week-end 
Rando Danse 08 Juillet
Rando Yoga 09 Juilet
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Sport & Cancer 
Tarifs préférentiels
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Boutique Marathon -10% de ma part !Thés Infusions sur Coucoun ... contactez-les de la part de Sebastien SportSanteNature
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Bâtons MN
Code Promo -10% RANDOBIVOUAC10Syndicat National et Européens des Accompagnateurs MontagneSéances hebdo PACA
IDF                PACA VAR    France & Etranger
Règlement par chèques vacances sur demande
-10%
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